Los estiramientos estáticos son una buena herramienta para mejorar ciertos rangos de movimiento articular, eso es innegable, pero ¿Te imaginas que además lo pudieras hacer mientras entrenas tu movilidad y coordinación natural?
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Una programación lógica e inteligente. La única programación que uso para mis entrenos diarios.
Aniol Ekai
Atleta de CrossFit
2nd Fittest SPAIN 2019
Me permite combinar mi trabajo a jornada completa sin dejar de lado mis necesidades como competidora de CrossFit.
Jelena Bekkers
Atleta de CrossFit
Comparto la programación 77Feet con mi pareja por el mismo precio. Entrenar en grupo siempre es mejor. Ayuda a sacar tu máximo potencial.
Helena Avendaño
Campeona Halterofilia España 2019
Atleta de CrossFit
Si lo que buscas es elevar tu nivel de competición en CrossFit esta programación es un gran punto de partida. Recomendadisima.
Carlos A. Rueda
CrossFit Level 1 Coach
Head-Coach at Iron Box
Entrena con una programación, equilibrada y testada por el equipo de competición de CrossFit 77 Feet con la posibilidad de compartirlos con otra persona para sacar lo máximo de ti. El sufrimiento compartido es el camino más rápido para conseguir el mejor estado de forma de tu vida.
Nunca hemos creído en programaciones de más de 50€ que prometen ser personalizadas pero en las que no existe relación entre entrenador y atleta. Creemos en una programación buena, exigente y coherente combinada con la fuerza de un buen grupo/pareja.
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Entrenar juntos disfrutando de los beneficios de una programación de entreno compartida.
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